Apakah mesti diet ketat?

Nieh perut kayaknya kok makin memblentung aja yak. perasaan makan gak galak-galak amat. Kemaren timbang bada, lumayan melotot mata ini liat satu baris diatas angka 65... waduh naek 3 kilo jadi 66 kg.
Temen-temen di kantor juga pada bilang kalo perut gua tambah maju, wah ciloko!. Apa aku musti diet sekarang?.

Sebenernya usaha diet udah dilakukan dah lama, tapi baru usaha ngilangin makan malem, karena menurut Ade Rai yg ototnya super sekel itu, makan malam lah yang bikin gemuk. Kalo mo diet ya hilangkan kebiasaan makan malam, itu yang gua sempet denger dari wawancara dia di salah satu radio Jakarta.

Dari situ gau mulai diet gak makan malem, tapi banyak gagalnya, abis mamanya putri gak suka gua diet, tapi mungkin dia lebih suka makanan yg dah dia masak ghua makan kalo pulang kantor... hehehe. Apalagi kalo dah ada tukang siomay atau mie dog dog, waaah susah nahannya.

Ya emang kalo diet musti ketat nieh dan didukung oleh segenap sektor di keluarga. Tapi ya udah, dicoba lagi deh.. paling gak kata Ade Rai lagi, kalo mo makan musti dibawah jam 19.00, jangan pas menjelang tidur... jadi gak ngendep kalorinya..

Oke deh.. semangat! ayo diet! eh bukan diet kalee.. ngebatasin makan malem.. hehehe